| 加入桌面 | 無圖版
排名推廣
排名推廣
發布信息
發布信息
會員中心
會員中心
當前位置: 首頁 » 枸杞 » 枸杞資訊 » 正文

不同病癥吃枸杞有不同方法,枸杞您吃對了嗎?詳解黑枸杞吃法

放大字體  縮小字體 發布日期:2018-02-14  瀏覽次數:332
核心提示:枸杞四季的吃法春天,萬物復蘇,人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補,春季可以單獨服用,也可與味甘微溫之品同時服用,助人陽氣生發
 枸杞四季的吃法
春天,萬物復蘇,人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補,春季可以單獨服用,也可與味甘微溫之品同時服用,助人陽氣生發,比如說黃芪等。
夏天,人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱,枸杞子味甘,如果搭配菊花、金銀花、綠茶等,飲用后感覺心曠神怡。尤其是與菊花共飲,可以滋陰明目,清除肝火。
秋天,空氣干燥,人們總感覺到口干唇裂,皮膚起屑,用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品,比如雪梨、川貝、百合、玉竹等,效果更好。當然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以達“酸甘化陰”之效。
冬天,人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵御寒冷。枸杞子能夠平補陽氣,天天服用,特別是搭配羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用,有助于人體陽氣生長,抵抗自然界嚴寒。
 
 
枸杞子的正確吃法
枸杞子直接嚼著吃效果更好,對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分,更有利于發揮枸杞的保健效果。健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。但要注意數量上最好減半,否則容易滋補過度。
什么人最適合吃枸杞 最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。要長期堅持,每天吃一點,才能見效。
 
 
脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者;外感熱邪時等都不能吃枸杞子,否則會雪上加霜。
枸杞子溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
枸杞一年四季皆可服用  夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質,利于睡眠。 注意 枸杞泡茶不宜與綠茶配, 適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。 秋季需要配滋潤食品,比如雪梨、川貝、百合、玉竹等,效果更好。當然,也可以配用一些酸性 的食品,如山楂等,以達“酸甘化陰”之效。冬季配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用,有助于人體陽氣生長,抵抗自然界嚴寒。冬季枸杞也宜煮粥,它可以和各種粥品搭配。枸杞玉米羹鮮香可口,色澤美觀。
 
 
枸杞茶的幾種常見的做法:
紅棗枸杞茶 取枸杞一小把(約20~30粒)、紅棗3-4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸后服用。
注意:
A、如果熬夜后口干舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。
B、沖服時,注入開水后不要立即服用,應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝,效果更好。
C、紅棗可先剪開,然后再進行沖泡。
枸杞八寶茶   取貢菊2朵,金銀花8朵,紅棗1顆,胖大海1顆,蓮子芯8粒,枸杞子5顆,西洋參1片,陳皮2片,冰糖適量,以沸水沖泡,當茶飲用。此為一天用量,可反復沖泡。八寶茶不僅對穩定血壓有一定的輔助效果,而且可起到生津潤肺的作用。
菊花枸杞茶 用菊花和枸杞當茶一樣泡著喝。菊花要用杭菊花,枸杞要買寧夏枸杞,顆粒小,紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克,放入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘后便可飲用。
菊花枸杞茶能預防和治療各種眼病,對糖尿病、高血壓、冠心病都有好處,最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者應注意,在制作時放上幾枚大棗,加強健脾作用。
參須枸杞茶 取參須20克,枸杞l0克。將參須加入熱水中煮開,再加入枸杞用小火煮約1分鐘即可。
也可以直接放入參須和枸杞用開水沖泡?煞乐顾ダ,補充元氣,增加身體的抵抗力,增強抗癌細胞的活性,并能補脾益肺、生津、安神。
 
 
 
枸杞對不同病癥的吃法
1.用于治療男性不育癥:每晚取枸杞子15克洗凈嚼服,以連服一個月為一療程,也可持續服用幾個療程,服藥期間應適當地節戒房事。
2.用于治療肥胖。好刻烊¤坭阶30克洗凈,用開水沖泡當茶飲服,早晚各一次,連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果,且無副作用。
3.用于輔助治療消渴。ㄌ悄虿。鸿坭阶100克洗凈,蒸熟后嚼食,每次10克,每日3次,可長期服用,能收輔助降血糖和止消竭之功。
 
 
4.用來治療老人夜間口渴:每晚取枸杞子30克洗凈后嚼服,連服10天一般有效,必要時可連續服用。
5.高血壓,糖尿。好咳沼描坭阶15克,煎湯代茶,常服有效。
6.夜盲,視力衰退:枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。
7.肝虛眼痛,見風流淚,云清遮眼,白內障等癥:枸杞子250克,黃酒適量,浸于壇中,密封1-2個月后,每日食后適量飲,一日2次。
8.枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯:枸杞子30克,羊腎一對,加水及調料后熬燉,喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎,治腎虛腰痛療效顯著,宜佐餐常用。
9.枸杞安神可用枸杞桂圓粥:取枸杞10克,桂圓肉15克,紅棗4枚,粳米100克,洗凈加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。
10.枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞:取枸杞250克,羊腦一個,放入容器,加食鹽、蔥、姜、料酒,隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調味。宜佐餐食之。
 
 
11.枸杞烏發可選用枸杞核桃璞:取枸杞100克,核桃仁12個,小黑豆100克,加水適量熬至豆爛即成,放涼后置于冰箱內,每日早晚加熱后各服15-30克。
12.妊娠嘔吐:枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內,以沸水沖浸,待溫時頻頻飲服,喝完后可再用沸水沖,以愈為度。
13.慢性萎縮性胃炎:選寧夏枸杞子洗凈,烘干打:碎分裝,每日20克,分2次于空腹時嚼服,2個月為1個療程。
 
枸杞食療配方
1.草龍珠蜜汁枸杞子:枸杞子、龍眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠蘿200克。以上各種用凈水沖凈,入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽,充實正氣,補氣養血。
2.枸杞枇杷膏:枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜適量,將枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗凈加水浸泡放入鍋內,大火燒沸,小火熬煮20分鐘,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合并煎液,用小火濃縮至膏,加1倍分量的蜜即成,冷卻裝瓶待用,益肺腎補虛,平喘咳潤燥,用于晚期肺癌虛弱,體質軟弱患者。
 
枸杞偏方
1.枸杞酒:取枸杞200克,白酒300克。將枸杞洗凈,瀝干水分,剪碎后放入細口瓶內,加入白酒,密封瓶口。每日振搖酒瓶一次,浸泡15天即可飲用。飲完后再加入300克白酒,如上法再浸泡一次。每日臨睡前飲用,每次飲20克。
2.枸杞粥:優質枸杞50克,粳米100克,洗凈后同煮成粥,可作為每天早餐食用。
3.枸杞蛋:雞蛋兩個,枸杞30克,洗凈后同用水煮。雞蛋熟后去殼,放入湯內再煮,煮好后吃蛋喝湯。連吃3-5天為一療程,停一天后繼續食用。一般3個療程即可見效!
 
枸杞治痛風偏方
具體吃法:早晚各吃一次,每次1/4兩,用開水沖泡,一并吃下去,然后隨著年齡的增長,慢慢加大份量。其原理就是補腎,腎好了,痛風病也會好, 同時也會對心血管疾病有很好的療效。
 
特別提醒有酒味的枸杞已經變質,不可食用。枸杞子一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。枸杞性質比較溫和,食用稍多無礙,但若毫無節制,進食過多反而會令人上火。
 
友情提示:市場上現在出現的黑枸杞,功效比紅枸杞更高,上面的吃法也適用哦!
 
 
[ 枸杞搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ]

 

 
推薦圖文
推薦枸杞
點擊排行
 
 
手机任务网赚平台 北安市| 北票市| 伊宁县| 淮北市| 南宫市| 白沙| 柯坪县| 建始县| 玉门市| 福安市| 屯门区| 吉木乃县| 昌黎县| 泰兴市| 林周县| 商洛市| 高雄市| 龙州县| 友谊县| 静乐县| 赣榆县| 湛江市| 瓮安县| 贵德县| 霸州市| 浑源县| 融水| 垦利县| 松江区| 河曲县| 元阳县| 宁河县| 甘肃省| 台中县| 邢台县| 余江县| 江陵县| 青冈县| 新安县| 普定县| 新兴县| 崇阳县| 丹巴县| 正镶白旗| 甘肃省| 辽宁省| 北川| 贵德县| 枝江市| 汶川县| 合川市| 库车县| 天全县| 正安县| 明光市| 宁安市| 平和县| 日土县| 遂川县| 南汇区| 周至县| 闽侯县| 南丰县| 昆山市| 五指山市| 辉县市| 元阳县| 洛南县| 扶余县| 信宜市| 蒙自县| 昆明市| 上虞市| 乌兰浩特市| 辽阳市| 肥乡县| 莲花县| 从江县| 辽中县| 汉川市| 泾川县| 尼勒克县| 宣汉县| 綦江县| 罗定市| 泉州市| 杭锦旗| 阜城县| 金沙县| 乌拉特后旗| 昂仁县| 柘荣县| 册亨县| 股票| 合川市| 咸阳市| 交口县| 深圳市| 武清区| 赤城县| 正阳县| 十堰市| 深水埗区| 安平县| 平凉市| 肇东市| 麻栗坡县| 离岛区| 塘沽区| 红河县| 仁寿县| 贵南县| 黑龙江省| 滕州市| 景泰县| 福鼎市| 芦溪县| 武鸣县| 娱乐| 丰顺县| 广昌县| 洪洞县| 北海市| 文山县| 山东省| 祁东县| 澄江县| 磐石市| 虹口区| 屏东市| 张家口市| 文安县| 鄂温| 偏关县| 双峰县| 富裕县| 浦北县|