| 加入桌面 | 無圖版
排名推廣
排名推廣
發布信息
發布信息
會員中心
會員中心
當前位置: 首頁 » 紅棗 » 紅棗資訊 » 正文

女人常吃紅棗的7大好處

放大字體  縮小字體 發布日期:2015-06-03  瀏覽次數:942
核心提示:無病者食之,可起到養血強壯的保健作用。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。此湯具有養心神、清濕毒
 無病者食之,可起到養血強壯的保健作用。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。此湯具有養心神、清濕毒、健脾胃之功效。長期食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病的作用。共搗成粗末和勻備用。去核,一同放入鍋中加清水適量煮至紅棗、木耳爛熟,放入白糖調味即可食用。與粳米、紅棗和白糖一同加水適量,煮至粥成

 

紅棗性溫味甘,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素,此外還含有胡蘿卜素等,營養十分豐富,民間有“天天吃紅棗,一生不顯老”之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品,也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。

 

1、補血調經,活血止痛,潤腸通便的功能

 

當歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。先將當歸用溫水浸泡片刻,加水200克,先煎濃汁100克,去渣取汁,與粳米、紅棗和白糖一同加水適量,煮至粥成。每日早晚溫熱服用,10日為1個療程。此粥具有補血調經,活血止痛,潤腸通便的功能,適用于氣血不足、月經不調、閉經痛經、血虛頭痛、眩暈及便秘等癥。...

 

2、潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用

  紅棗50克、水發黑木耳100克、白糖適量。將水發木耳去雜質洗凈,切成小塊。紅棗去核,一同放入鍋中加清水適量煮至紅棗、木耳爛熟,放入白糖調味即可食用。據本草記載,紅棗具有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用,配以滋補強身的黑木耳,其補益、滋養、活血、養容的作用增強。常食能使面色紅潤、青春煥發,此湯尤益于女性。

3、令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少

生姜500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共搗成粗末和勻備用。每次15--25克,清晨煎服或泡水代茶飲,每日數次。此茶具有補脾、養血、健胃、安神、解郁之功效,久服令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少。

保健防病

  紅棗50克、粳米100克、菊花15克,一同放入鍋內加清水適量,煮至濃稠時,放入適量紅糖調味食用。此方具有健脾補血、清肝明目之功效;長期食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病的作用。

4、使皮膚滋潤嫩滑、光潔白凈

  紅棗20克,薏仁米20克、白果15克(去殼除衣)、桂圓肉10克,一同放入鍋內同煮40分鐘,再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋6只,煮上半小時,加入適量紅糖或冰糖食之。此湯具有養心神、清濕毒、健脾胃之功效。常食可使皮膚少生暗瘡、粉刺、扁平疣等,使皮膚滋潤嫩滑、光潔白凈。

  另外,紅棗還有抗過敏,抗癌,治低血壓,護肝的作用。

5、 紅棗有補脾、養血、安神作用

  晚飯后用紅棗加水煎汁服用即可:或者與百合煮粥:臨睡前喝湯吃棗,都能加快入睡。用鮮紅棗1000克,洗凈去核取肉搗爛,加適量水用文火煎,過濾取汁,混入500克蜂蜜,于火上調勻取成棗膏,裝瓶備用。每次服15毫升,每日2次,連續服完,可防治失眠。

6、駐顏祛斑、健美豐肌

  紅棗10枚,黑木耳15克,冰糖適量。將紅棗沖洗干凈,用清水浸泡約2小時后撈出,剔去棗核。黑木耳用清水泡發,摘洗干凈。把紅棗、黑木耳放入湯盆內,加入適量清水、冰糖,上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐后各服一次,可以補虛養血。適用于血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。無病者食之,可起到養血強壯的保健作用。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。注意濕痰及積滯者不宜多食。

 
 
[ 紅棗搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ]

 

 
推薦圖文
推薦紅棗
點擊排行
 
 
手机任务网赚平台 鸡西市| 孟州市| 吉木萨尔县| 中江县| 台州市| 边坝县| 贵州省| 方山县| 通河县| 张家界市| 丹凤县| 翁源县| 龙南县| 榆社县| 贵定县| 日照市| 星座| 商南县| 任丘市| 九龙县| 康平县| 南平市| 南通市| 天津市| 儋州市| 赞皇县| 靖江市| 涪陵区| 公安县| 高密市| 嘉义县| 平阳县| 明溪县| 长顺县| 海盐县| 肃南| 尼木县| 香格里拉县| 屏山县| 江都市| 葵青区| 准格尔旗| 满洲里市| 南华县| 新昌县| 普安县| 东阿县| 海城市| 柯坪县| 正蓝旗| 南江县| 澄江县| 定襄县| 嘉鱼县| 桦南县| 柘荣县| 临江市| 武川县| 万州区| 喀喇沁旗| 巨野县| 南通市| 鹤庆县| 奇台县| 兖州市| 大新县| 桑日县| 慈利县| 德州市| 长寿区| 公安县| 泸州市| 锡林浩特市| 英吉沙县| 瓦房店市| 宁都县| 海南省| 永德县| 乐亭县| 新平| 改则县| 聊城市| 长顺县| 通城县| 西平县| 阿拉善右旗| 淮安市| 铜梁县| 临沂市| 连南| 正安县| 景谷| 云梦县| 明水县| 贵州省| 广水市| 颍上县| 上思县| 景洪市| 西乌珠穆沁旗| 驻马店市| 思南县| 松江区| 黄石市| 湖口县| 阳信县| 磴口县| 黑龙江省| 海宁市| 孟连| 墨脱县| 东乌珠穆沁旗| 尚义县| 阳城县| 灯塔市| 新乡县| 正阳县| 安新县| 乌鲁木齐市| 清涧县| 城口县| 宁德市| 道真| 荣成市| 博湖县| 高台县| 黄骅市| 台北县| 柳江县| 兰州市| 江安县| 天峻县| 柳林县| 天长市| 江北区| 河源市| 南昌市|